Skrytý život našich vnitřních postav

… a jak ho objevit pomocí loutek

víkendový kurz
Jasna Kohoutová a Honza Honzík

Krajina našeho vnitřního světa je mnohotvárná a rozmanitá. Žijí zde různé postavy – moudré i naivní, obdivuhodné i odpudivé, odvážné i ustrašené, mocné i bezmocné, vážné i komické. Některé spolu vycházejí dobře, jiné jsou v konfliktu. Některé komunikují sebevědomě s vnějším světem, jiné zůstávají skryté i nám samým a ovlivňují naše prožívání a jednání nevědomě. Poznáme-li jejich pravou tvář, povahu, sklony, motivace, přednosti i slabé stránky, mohou se stát našimi spojenci. Loutky nám pomohou nechat naše vnitřní postavy ožít – umožní jim vystoupit z úkrytu, prozradit své jméno a postoje, vyjádřit svou přirozenost a komunikovat s druhými.

Svoboda zvolit

zvládání emocí s Alexandrovou technikou

odpolední seminář
Marko Janicki

K našim emocím vždy hledáme vnější důvod a tím se vzdáváme vlastní zodpovědnosti. Existuje však možnost tuto automatickou pocitovou reakci zastavit a ve vzniklém prostoru znovu objevit ztracenou svobodu zvolit, jak chceme na danou situaci reagovat. Na tomto semináři se podíváme na praktické metody a cvičení, jak dosáhnout tohoto stavu svobody a stát se znovu pánem svých pocitů. Budeme při tom vycházet především z Alexandrovy techniky, použijeme však i praktiky z jiných zdrojů.

Lepší držení těla s Alexandrovou technikou

– cvičení do běžného života

odpolední seminář
Marko Janicki

Tento seminář je určen všem těm, kteří jsou si vědomi nedostatků držení svého těla, a chtěli by se naučit metodě, která jim pomůže změnit se k lepšímu. Takovou metodu představuje právě Alexandrova technika. Její základní myšlenkou je, že nemoci, stres, deprese a bolesti jsou často způsobovány anebo přinejmenším zhoršovány špatnými návyky ve všem, co děláme – jak se pohybujeme, jak stojíme, sedíme a pracujeme, jak reagujeme na podněty a jak přemýšlíme.

Umění souhry

víkendový kurz
Daniel Kaucký a Michal Horák

Kurz vytváří prostor k sebepoznání a sebedůvěře ve zvládání obtížných situací v kontaktu s druhými lidmi. Nabídne Vám k vyzkoušení praktické principy, které Vám pomohou zorientovat se v situaci a najít způsob adekvátního řešení. Navede Vás k uvolněnému způsobu zvládnutí situace silou souhry. Souhra je mistrovská forma jednání, ve které se obtížnost situace naším přičiněním podaří moudře transcendovat ke prospěchu všech zúčastněných.

Další termín plánujeme na jeseň 2014.

Umění být s dětmi

víkendový kurz
Daniel Kaucký a Michal Horák

Kurz je zaměřen na zvládání emočně vypjatých situací v kontaktu s dětmi. Všichni známe situace s dětmi, které nás dostávají do úzkých, či bezvýchodných situací. Děti jsou mocné a my často bezmocní. Děti se točí a my jsme dříve či později vytočení. Kurz povede nejen ke sdílení dovedností našich dětí s námi cvičit, ale budeme prakticky cvičit, jak pro sebe spokojeně obstát. Budeme objevovat rozdíly mezi ničivou restrikcí a úlevným limitem, mezi láskou omezující a láskou podporující…

Dětiště

Být s dětmi aneb souhra s malými živly

víkendový workshop v Mnichově Hradišti
Daniel Kaucký a Jan Honzík

Dětiště vychází z originálního přístupu k výchově Wind-Oak, inspirovaného knihami Osvobození rodiče, osvobozené děti, Výchova bez poražených a Vychováváme děti a rosteme s nimi. Dětiště je příležitost ke sdílení situací, které s dětmi nezvládáme. Dětiště je tvůrčím hřištěm pro hledání způsobů, jak se vyladit na bytí s našimi dětmi a jak s respektem a vnitřní spokojeností obstát v napínavých situacích, které nám život s dětmi přináší.